Artículos sobre trastornos de la conducta alimentaria, salud mental, nutrición, obesidad y longevidad.
Comer sin hambre física no es falta de voluntad. Qué ocurre en el cerebro cuando aparece el impulso y qué ayuda a recuperar margen para decidir.
Qué efectos secundarios tienen los GLP-1, cuáles son graves de verdad y cuáles son ruido de redes. Y el riesgo del que casi nadie habla, visto desde la consulta.
Por qué la perimenopausia intensifica el control con la comida y cuándo pedir ayuda, aunque no haya un diagnóstico formal de TCA.
Digestiones, cansancio, piel, ciclo menstrual: las señales físicas con las que el cuerpo avisa de una relación disfuncional con la comida antes que la mente.
Qué es el GLP-1, para qué sirve y cómo funcionan los fármacos que lo imitan. Te lo explico como médica que los prescribe: qué esperar y qué vigilar.
Qué es la bulimia nerviosa, sus síntomas y conductas compensatorias, por qué a menudo pasa desapercibida y cuándo buscar ayuda.
Qué es la medicina de la longevidad, en qué se diferencia de la medicina preventiva y estética, qué incluye una consulta y por qué el mejor momento para empezar es hoy.
Síntomas físicos, psicológicos y conductuales de la anorexia nerviosa, señales tempranas que pasan desapercibidas y cómo acompañar a quien la sufre.
Qué significa la longevidad saludable, en qué se diferencia de la esperanza de vida, qué factores influyen y cuándo tiene sentido empezar a cuidarla.
Qué es un TCA, qué tipos hay, cuáles son las señales de alerta y cuándo pedir ayuda. Guía de la Dra. Anna Montilla para personas y familias.
La amenorrea hipotalámica funcional en los trastornos alimentarios: por qué se pierde la menstruación, sus consecuencias y qué papel juega la recuperación nutricional.
Cómo se comunican el intestino y el cerebro, por qué la disbiosis y la inflamación afectan a la salud mental, y qué se puede hacer desde un abordaje integral.
