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Sobre mí

No prometo respuestas fáciles cuando el cuerpo cuenta una historia compleja.

Mi forma de hacer medicina nace de la escucha, del estudio, de la experiencia clínica y de una certeza: detrás de cada síntoma hay una persona, una historia, un contexto y una biología que merecen ser comprendidos con rigor, humanidad y respeto.

Dra. Anna Montilla, médico especialista en medicina integrativa
Hola, soy Anna

Detrás de cada síntoma hay una persona

Soy la Dra. Anna Montilla, médico con visión integrativa especializada en trastornos de la conducta alimentaria (TCA), longevidad y salud metabólica.

Pero mi camino hacia la medicina no empezó donde imaginas. Te lo cuento.

Mi historia

No te lo vas a creer, pero soy abogada. Sí, has leído bien: ABOGADA. Estudié Derecho como primera carrera —de ahí mi visión transversal y humanista—. Pero, antes de que salgas corriendo porque una abogada quiera tratar tu salud, te cuento: estudié Medicina después de ejercer como abogada durante diez años.

¿Qué me impulsó? Tras caer en el más profundo de los sufrimientos que podía imaginar entonces, por una crisis personal (que ya contaré, a su tiempo, en mi Newsletter), conecté con algo que siempre había estado dentro y que quería callar: la salud y la Medicina. Me apasionaban, pero no pude estudiarlas de primeras por motivos que te sorprenderán (también los dejo para la Newsletter), y no fue por la nota. Vengo de una familia de profesionales de la salud, así que no me era ajena; me generaba muchísima curiosidad, pero de primeras no me atreví. ¿Sabes por qué? Porque no me veía capaz: era tímida y tenía inseguridades. Por suerte, algo más fuerte me decía quién era y a qué había venido. Así que, pasados los 30, estudié Medicina. Sí, has leído bien: MEDICINA.

No comparto esto contigo porque sí. Lo hago para que entiendas que aquello que uno es dentro del sufrimiento puede convertirse en el motor del cambio, en la persona que deseas ser —independientemente de lo que quieran los demás—. Una persona dispuesta a ayudar desde el respeto, el rigor científico, una visión humanista de la medicina y la comprensión de lo que cada uno necesita en cada momento. A su ritmo, a su tiempo… hoy que todo parece que tiene que ser exprés.

Al acabar Medicina empecé en Urgencias e hice suplencias de médico general en muchos pueblos de Andalucía. Por mi formación jurídica me fui enfocando en Medicina Legal, Medicina evaluadora y Peritaje médico, y a la vez cursé el Máster en Fisiología del Envejecimiento y Medicina Estética de la Universidad de Barcelona. Como sentía que se me escapaban cosas, seguí formándome en Medicina Integrativa, Nutrición, Metabolismo, Obesidad, Trastornos Alimentarios, Salud Mental, Medicina Digestiva, Microbiota, Farmacología y Suplementación médica… y un largo etcétera.

Tras más de cinco años como Directora Médica en Cataluña de un conocido centro de ingreso de pacientes graves con TCA —mientras trabajaba como docente en varios másteres de Medicina Integrativa y de Psicología y TCA, y con mi propia consulta de longevidad y medicina integrativa—, decidí enfocarme en ayudar no solo a pacientes graves ingresados, sino a personas que quieren reconectar con su cuerpo y dar un salto cuántico de salud de forma rigurosa, ordenada y con sentido. Y, sobre todo, hacerlo en comunidad: conmigo y con otras personas que recorren el mismo camino.

Por eso pienso la medicina no solo desde la enfermedad, sino desde la salud: para quienes sufren o han sufrido un TCA y hoy arrastran sus consecuencias; para quienes tienen alteraciones metabólicas y no encuentran quien les acompañe; para quienes desean una longevidad saludable sin dejarse llevar por información sin rigor; y para profesionales que quieren diferenciarse y trabajar desde la paz, la seguridad y el rigor científico. Mis tres pilares de ayuda: TCA, longevidad y formación.

Cómo trabajo

Lo que caracteriza mi consulta

01

Escucharte antes de pautar

Antes de proponerte un camino necesito comprender tu historia, tus síntomas y tu contexto. Conocerte.

02

El cuerpo no son partes, es un sistema

No veo solo digestión, metabolismo, hormonas, inflamación, sistema nervioso, analítica o estilo de vida: lo importante es todo eso en ti.

03

Trabajo desde la reparación

No busco solo nombrar lo que ocurre; las etiquetas aquí funcionan poco. Lo vital es entender qué necesita tu organismo para recuperar la función y el equilibrio.

04

Acompaño sin imponer

Tú marcas el ritmo; yo te ayudo a ordenar el proceso y orientarlo hacia la salud que necesitas. No se trata de lo que yo crea, sino de lo que tú necesitas.

05

En casos complejos, mejor acompañada

Trabajo en red con otros profesionales para cuidar mejor no solo el proceso, sino también a la persona.

Áreas de especialización

En qué me especializo

Trastornos de la conducta alimentaria

Anorexia, bulimia y trastorno por atracón desde un abordaje integrativo.

Longevidad y salud metabólica

Metabolismo, inflamación y hábitos para vivir más años con mejor salud.

Salud mental e inmunometabolismo

La conexión entre inflamación, metabolismo y bienestar emocional.

Obesidad y nutrición clínica

Tratamiento del sobrepeso y la obesidad con base científica.

Salud hormonal femenina

Equilibrio hormonal en cada etapa de la vida de la mujer.

Microbiota y salud digestiva

Eje intestino-cerebro, digestión e inflamación como base de la salud.

Actividad actual

Dónde ejerzo

01

Consulta propia de Medicina Integrativa

Presencial en Barcelona y Cádiz, y online para toda España y a nivel internacional.

02

ISIC · Centro Médico Salud Integrativa y Consciente

Acompaño procesos complejos desde una mirada médica, integrativa y personalizada.

03

Docencia y mentoría

Másteres y formaciones para profesionales sanitarios en TCA, alteraciones metabólicas, longevidad y abordaje del paciente complejo.

04

Experiencia previa · ITA Salud Mental

Coordinadora médica en Cataluña, especializada en trastornos alimentarios y salud mental.

Formación

Formación destacada

Licenciada en Medicina

Universidad de Cádiz

Máster en Medicina Estética y Fisiología del Envejecimiento

Universitat Autònoma de Barcelona (UAB)

Máster en Medicina Integrativa

Instituto Xevi Verdaguer

Formación específica en TCA

Mindfulness, autocompasión, metabolismo y menopausia

Experta en Atención a la Patología Mental

Escuela de Psicoanálisis de Barcelona

Postgrado en Obesidad, Nutrición Clínica y Ejercicio Físico

UNED

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